カテゴリー: 自主トレーニング

新年の活動が始まっています。 指導者とし[…]

自主トレをブログにアップすることは少ない[…]

継続して自分と向き合いウエイトトレーニン[…]

4月となりウエイトトレーニングを再開して[…]

指導者もコンディションがとても大切です。[…]

コロナ禍という言葉はもう無くなったように[…]

大晦日。 年内における自主トレーニングも[…]

4月より週4日ウエイトトレーニング＋週2[…]

ウエイトトレーニング開始から4ヶ月半が経[…]

ウエイトトレーニングを行うようになってポ[…]