この夏の目標。

ウエイトトレーニング開始から4ヶ月半が経過しました。

様々な変化を感じていますが、まだまだ目標には到達していません。

自分が変わることを証明できればフィジカルトレーニングへの説得力が増すはずです。

年齢を言い訳にせず自分と向き合います。

まずは、「ベンチプレス100kg」がこの夏の目標です！

地味に頑張ります。