活動日記 苦しいからこそ成長がある。 フィジカルは一日して成らず。 そんなことを伝えながら根気強く取り組んでいます。 若いからこそ伸びる領域。 40代の自分は週3〜4回トレーニングを実施しても成果を感じるまで半年〜1年かかってしまいます。 でも... 2024.09.15 活動日記
活動日記 絶対強くなる。 次節まで3週間弱、頭の整理と身体の連動を求めてトレーニングを積み上げています。 自分の中では成果と課題は明確なので根気強く取り組んでいきます。 チームとして成長を感じながらも負けた試合の方が多いことを考えるとまだまだ突... 2024.09.12 活動日記