昨日の自分を越えていく。

最近はウエイトトレーニングを取り入れたことで全身が筋肉痛の日々です。

有酸素トレーニングと同様、自分を見つめ直す時間には最適です。

“昨日の自分を越えていく“

そんなことをキックオフミーティングで選手たちに話しました。

それをまず自分が体現していく意味でシーズン通してやりきります。

何より心身共に成長していくことを年齢関係なく求めていきたいと思います。

シーズン終盤には選手以上のフィジカルを手にしている予定です。

地味に頑張ります。