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トレーニングの積み上げ。

トレーニングをプランニングする際に、頭の中を巡らす言葉は、

カリキュラム
戦術的ピリオダイゼーション
トレーニングの目的
トレーニングの意図
ゾーン
レーン
テーマ
基本設計
タイムマネジメント
フィジカルターゲット
アナリティコ
グローバル
インテグラル
シンクロ
フリーズ
ミーティング
ティーチング
コーチング


などなど。

これらを組み合わせ、調整しながらその日のトレーニングが完成します。

選手がトレーニングにおいて成長の最大化を図るために、指導者もプランニングには最大限注力する必要があります。

日にちごとに目的は変わりますし、選手の習熟度がは変わります。
そこに最適なトレーニングを計画することが重要です。

1回ごとのトレーニングの価値を高め、毎回臨めるかどうか。
チームの目標があり、そこから逆算してトレーニングをしていくので、ここを妥協してしまえばチームとして目指す姿へは到達できません。

何事も1回ごとの積み重ね。
コツコツ取り組んでいきます。



地味に頑張ります。

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