リフレッシュ。

お盆ということもあり、数日オフにしました。

短い時間でも有意義に活用してもらえたならば幸いです。

オフ前に、選手たちにこんなことを伝えました。

「心身共にリフレッシュした状態で次のトレーニングに臨もう。」

と。

昨日のトレーニングは強度も高く、満足しています。

さらに選手たちがフットサルを純粋に楽しんでいるようにも感じました。

とても大切な時期ですが、メリハリは重要。

オフ期間を作って良かったです。

自分もしっかり休めたのでエナジーがみなぎっています。笑

ここから開幕まで突っ走ります。

地味に頑張ります。