新年の活動が始まっています。
指導者として頭の中だけでなく身体のコンディションも整えていきます。
どうしても身体が鈍ってしまうと頭も鈍ってしまう印象があるので、トレーニングを怠らないようにしています。
今年は少しトレーニングを路線変更しようと思ってます。
もっと選手視点を待てるように積極的にコート内に入るようにしようと思ってます。
ときに一緒にプレーすることも必要だと感じています。
そうなるとそういうコンディションに整えないといけません。
だから少し走る量を増やしていこうかと考えています。
でも、何か1つ組み替えるとしても色々入り組んでスケジュールを立てていることで弊害が出てきます。
とは言え自分が最適と思えるようにコントロールしていきます。
今年も言い訳せず全てにおいて最善を尽くしていきます。
地味に頑張ります。