オフの過ごし方。

チームは少しばかりのオフに入りました。

日頃からフットサルを中心に生活している選手たち。

正直、週5，6回の活動をするにあたり毎回集中力を保ち高いパフォーマンスを維持することは難しいものです。

時に息抜きをしてメリハリを持たせないといけません。

基本4ヶ月に1回は1週間ほどのオフを与えたいと思っています。

そこでしっかり休むことで、今まで以上にフットサルに没頭し、より良いコンディションとモチベーションで取り組めると考えています。

そして、何より日頃サポートしてくれている人たちに感謝を伝える時間にしてくれればと思います。

フットサルを中心に活動できていることは当たり前のことではありません。

支えなくして成り立たないことです。

そこを再確認する時間になれば大きな意味があります。

心身共に充実したオフになることを願ってます。

地味に頑張ります。