自分の限界を決めないこと。

自主トレをブログにアップすることは少ないですが、コツコツ積み上げています。

23:00から始めることがほとんどで1日の疲れがある中で心折れず週3〜4日自分と付き合っています。

その成果としてBIG3は着実に数字が伸びています。

でも、筋力は高まっていることは実感しているものの持久力は年々低下しています。

来年はトレーニング内容を変更しようと考えています。

身体は衰えていくものですが、そこに逆行して「まだ成長できる」と信じて取り組み続けています。

41歳が成長できれば指導者として抱えている育成年代の選手たち、20歳前後の選手たちは絶対成長できるはずです。

日本代表でもない、プロにもなっていない、一般的な選手経験しかない指導者だからこそ、自分なりのやり方で選手へ刺激を与えようと試行錯誤しています。

そして、何より少しでも長くボールを蹴り続けたいという気持ちが強いからコンディションは良くしていたいと考えています。

年齢はただの数字。

自分の限界を決めないこと。

地味に頑張ります。