年内トレーニング終了。

大晦日。

年内における自主トレーニングも終了しました。

週2日の有酸素トレーニング、週4日のウエイトトレーニングをやりきりました。

確実に身体は変わってきましたし、生活も変わりました。

来年も今年以上に自身を磨いていきたいと思います。

全ては、選手に負けないこと、かっこいい父ちゃんになること、この2つを達成するために全力を尽くしていきます。

さぁ、いよいよ2022年も終わりです。

とても素晴らしい1年を過ごすことができました。

2023年も素晴らしい1年となるように努めていきます。

それでは皆さん、良いお年をお迎えください。

来年も

地味に頑張ります。