準備。”コートに入る前まで”が重要。

コート内で最大限のパフォーマンスを発揮するためには、”最高の準備”が必要。

その日のために、数ヶ月前から準備することもあれば、数週間前から仕込むこともある。
1週間前になるとあらゆる準備が本格化し、具体化していく。

心・技・体のそれぞれを充実させ、ベストな状態で公式戦に臨むのが理想だろう。

しかし、準備と聞くとどうしても試合前日、もしくは当日までをイメージしてしまう。

個人的には”コートに入る前まで”が準備と捉えている。
だからこそ、リラックスしながらもウォーミングアップや試合前のミーティングは集中力を高めてもらわないといけない。

そこまでが全て準備に入っている。

遠足をするかのようにワイワイ楽しく行う場ではない。

お互いが勝利のためにぶつかり合う厳しい場所に向かう前の時間と捉えれば、そこで最高のパフォーマンスを発揮してチームが勝利するためには、メンバーチェックを行い、円陣を組むところまでしっかり整えないといけない。

👇👇👇似たようなことを選手権1回戦で感じていたようです（笑）👇👇👇

過去の参考記事

”良い”準備とは。

どれだけ”良い”準備をして試合に臨めるか。 ここをこだわれるかどうかでチームとしての差が生まれるように思います。 良い準備と聞くとスカウティングをして、自分たちのストロングポイントをさらに磨き、ウィークポイントを改善した状態で臨むこと。

zeninsyugo.com

2020.11.10

準備における納得度が高い試合は、結果と内容が伴うことが多いです。

準備で試合が決まることがあると思っています。
それくらい大切にしたいこと。

今日も良い準備していきます。



地味に頑張ります。